Luisa Convers Studio
Verschillende Yogastijlen
Je zal in onze studio kennis maken met de verschillende yogavormen:
- FeetUp Yoga
- Ashtanga (basis)les: en actieve en dynamische yogastijl.
- Hatha, Soft & Strong
- Kundalini Yoga
- Deugddoende ademhaling en ontspanningsoefeningen.
- Ook mediaties en Yoga Nidra staan op het menu.
Zaterdag om 11.00
Elke week krijg jij een moment voor jezelf om te ontspannen en verbinden met jouw innerlijke rust.
Wij gebruiken de FeetUp™ trainer om inversies te doen in een veilige en leuke manier.
